Praktische oefeningen voor een veilige basis
17nov15:4516:30Praktische oefeningen voor een veilige basisPeter Paanakker
Info
Workshop – Praktische oefeningen voor een veilige basis Met Peter Paanakker Peter gaat in deze workhop dieper in op de
Info
Workshop – Praktische oefeningen voor een veilige basis
Met Peter Paanakker
Peter gaat in deze workhop dieper in op de belangrijkste voorwaarden voor een veilige basis. Een veilige basis is het fundament waar je steeds naar terug kunt keren en het geeft je vleugels om vol te durven leven. Samen met hem onderzoek je aan de hand van enkele eenvoudige praktische oefeningen met je hoe je jouw veilige basis kunt ontdekken en versterken voor je leven van alledag.
Gastspreker
Het is Peter zijn passie om mensen te ondersteunen bij het vinden van een veilige basis. Hij weet uit eigen ervaring dat een (ontwikkelings)trauma een grote invloed heeft op het gevoel van veiligheid en lichamelijke en mentale stabiliteit: je voelt je verloren en niet verbonden met jezelf en de ander. Het goede nieuws is dat je kunt leren in het hier en nu jezelf veiligheid te geven en de verloren delen in jezelf welkom te heten.
Peter is trainer en coach voor mindfulness, zelf-compassie en trauma healing.